忙しさの波の中でも、
「わたしに戻る」 小さな合図を作りませんか?

朝5時起き、お弁当作り、子供の支度、自分の準備、満員電車に揺られて出社。
せっかくたどり着いた職場でも、会議で今日こそは意見を言おうとしたのに
気遅れして、言葉が引っ込む

「もっとわたしらしくいることはできないの?」

本当は、短く要点を伝えたり、スパっと自分の意見が言えるわたしでいたい。
忙しさに負けず、自分の本当にやりたいことにチャレンジしたい。

こっそり教えます!

朝と夜、5分だけ自分のために静けさをつくると、本当のあなたに戻れる瞬間が訪れます。

そんな小さな手応えを、ここから積み上げませんか?

「これが本当のわたしだったんだ!」

実は、働くママの8割が
今の自分と理想の自分の間で悩んでいます。

  • 仕事と育児の板挟みで、自分という存在が消えかけている
  • 夫との会話は事務連絡のみ。心の距離は開く一方
  • 職場で失敗が続き、「できない人」のレッテルを貼られた気がする
  • ママ友の輝いている姿を見ると、自分だけが取り残されたように感じる
  • 子供に「ママ、疲れてるの?」と聞かれて、笑顔を作れない自分に気づく
  • 親から言われた「お前には無理」という言葉が、今でも心の奥で響いている
  • 本当は挑戦したいことがあるのに、「どうせ私なんて」で終わらせてしまう

5年後に残したいのは、後悔より「自信」
だから、1週間後の小さな変化から始めましょう。

例えば

  • 1週間後:会議で最初の一言が出してみる。
  • 1ヶ月後:家で1フレーズのねぎらいが自然に出せるようになる。
  • 3ヶ月後:仕事と家の疲れの波に「戻る合図」を作ることができる。
  • 1年後:揺れても戻れる「しなやかな自信」が体に根づく。

じゃあ5年後は?

忙しさに負けずに生き生きと毎日を過ごせる自信をもったわたし。

「あの時、一歩踏み出していて本当に良かった」

という満足感に満ちた自分。
そこを一緒に目指しませんか?

あなたの人生を180度変える
「自分価値再発見プログラム」

たった110分の動画で、眠っていた本当の自分が目覚める

このプログラムは、難しい理論やワークは一切ありません。

スマホで動画を見て簡単なワークに取り組むだけで、
あなたの中で何かが動き始めます。

「自分価値再発見プログラム」
特典動画の内容(全3本・合計110分)

動画1:自己否定の呪縛を解く方法(28分)

  • 自信喪失の心理メカニズム
  • 自己否定パターンの特定方法
  • 過去の成功体験の再発掘ワーク
  • 自信喪失の悪循環を断ち切る緊急対応策
  • 1日5分の「自信回復習慣」の始め方

動画2:あなたの中に眠る最強の武器(34分)

  • 自分の強みを発見するための自己分析ワーク
  • 他者からのフィードバックの集め方と活用法
  • 日常生活の中で強みを発揮する機会発見法
  • 自信を育てる「マイクロサクセス体験」の積み重ね方
  • 自分軸を作る「コアバリュー」の見つけ方

動画3:自信を行動に変える具体的ロードマップ(48分)

  • 時間の壁を突破する「ミニマムアクション計画」
  • 小さな一歩から始める「勇気の筋トレ」実践法
  • 行動を継続させる「アカウンタビリティシステム」の構築
  • 自信と行動の好循環を生み出す「セルフコーチング」の方法

「自分価値再発見プログラム」
なぜ今、無料なのか?

このプログラムは本来、有料で販売予定でした。

でも、私自身が自信を失っていた時、
高額なセミナーに手が出せず苦しんだ経験があります。

だから、本当に変わりたいと願う女性には、お金を理由に諦めてほしくない。
そんな思いから今回無料で提供することを決めました。

「自分価値再発見プログラム」
今すぐ行動する理由

心理学の研究によると、人が変化を起こせるタイミングは
「今、この瞬間」の決断にかかっています。

「明日でいいや」と思った瞬間、脳は現状維持を選択し、
変化のチャンスは永遠に失われます。

でも、今このページを最後まで読んでいるあなたは違います。
心の奥底で「変わりたい」と強く願っているはず。

その気持ちを、行動に変えるのは今です。

「自分価値再発見プログラム」
簡単3秒!LINE登録で今すぐ受け取る

登録は本当に簡単です。

❶下のボタンをタップ
❷LINEの友達追加をタップ
❸1本目の動画が即座に届きます

※面倒な個人情報の入力は一切ありません。
※登録後、すぐに1本目の動画をお届けします。
※完全無料・いつでも配信停止可能です。

最後に、あなたへのメッセージ

「どうせ私なんて」

その言葉を、今日で終わりにしませんか?

あなたには、まだ気づいていない素晴らしい価値があります。
子供たちが誇れるママ。夫が惚れ直す妻。職場で輝く女性。

そんな本来のあなたを、一緒に取り戻しましょう。

変化の第一歩は、たった3秒のLINE登録から。

1週間後、1ヶ月後、1年後のあなたは、
今日の決断に必ず感謝するはずです。

あなたの輝く未来は、もうすぐそこまで来ています。

自芯屋さんのきょっさん

「自分価値再発見プログラム」提供者:自芯屋さんのきよっさん

はじめまして、自芯屋さんのきよっさんです。
「折れない自信よりも、揺れても戻れるしなやかな自信を手に入れる」をモットーに活動しています。

その核になるのが自分の中に、戻るための「芯」を持つことです。
そこで、わたしは「自信」ではなく「自芯」を手に入れることをおすすめしています。

わたし自身もかつては全く自分に自信を持てませんでした。
いつも鋼のメンタルを持つ人を見ては「自分て、なんて弱っちい…」と自分責めするばかりの毎日。

でもそれは、比較対象が明らかに間違ってますよね。
自分と違う次元の人と比べたら落ち込むのは当たり前です。

じゃあ自分なりに自信を持つためには何ができるのか?

まずは、自信が揺れることを受け入れること。
次に、揺れてもいいから最終的に元に戻ること。

ここを目指せば自分なりの自信の持ち方ができるんじゃないかと考えました。
この考え方を採用してから、自分責めはかなり減ったと実感しています。

そこで、今自信を持てなくて、次のステップに進めない。
起業や情報発信をしたくても自分の発信に意味なんてあるのか?

そんなみなさんの「自芯」を一緒に見つけて、背中を押せる存在でありたいと思っています。

実績:自信やコミュニケーション力改善など人生相談に関連した相談実績100名以上

丁寧に話を聴き出し寄り添ったアドバイスをすることを心掛けています。
是非一緒に、自信を取り戻して自分の人生を自信を持って生き抜いて行きましょう!